Du hast angegeben, dass Du Dich zurück gezogen hast.
Niemand wird Dir lange böse sein, wenn Du Dich etwas länger nicht gemeldet haben solltest. Ja, es kostet Mut, sich für die erste Nachricht oder den ersten Anruf seit langer Funkstille aufzuraffen. In den aller meisten Fällen wird sich Dein Gegenüber aber freuen, wieder etwas von Dir zu hören – Und Du wirst Dich besser fühlen, den ersten wichtigen Schritt dazu gemacht zu haben!
Folgende Hilfestellungen könnten Dir dabei helfen, Deine Situation zu verbessern: