Du hast angegeben, dass Du das Gefühl hast keine Freunde zu haben, mit denen Du etwas unternehmen kannst. Hier ein direkter Tipp:
Mache Dir eine Liste von früheren guten Freunden.
Schreibe einen Post in Facebook-Gruppen, die Dich interessieren, ob sich jemand auf ein Kaffee mit Dir über das Thema mal austauschen möchte.
Oder kontaktiere eine/n frühere/n Freund*in und überlegt gemeinsam, was euch zusammen Spaß bereiten könnte.