Du hast angegeben, dass es Konflikte in deinem Arbeitsumfeld gibt. In diesem Fall kannst Du dich an folgende Instanzen wenden:

Schule: Sprich deinen Vertrauenslehrer an!

Studium: Sprich mit der psychologischen Beratung der Hochschule.

Haushalt: Können Sie mit ihrem Partner sprechen, wenn Sie einen haben? Können Sie in ihrem Umfeld Jemanden um Hilfe bitten? Falls nicht, dann wenden Sie sich an Instanzen wie zum Beispiel Pro Familia, etc. 

Arbeit: Wende dich an deinen Vorgesetzten.

Folgende Tipps können dir helfen, ein solches Gespräch zu führen:

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