Du hast angegeben, dass Du Dich unwohl in Deinem Körper fühlst.
Das Gefühl von Unwohlsein kann verschiedene Gründe haben. Dies kann man mit unterschiedlichen Dingen wie Ernährung, Bewegung, Entspannung, Selbstfürsorge und Selbestbewusstsein gut steuern.
Lese Dir gerne unsere Empfehlungen durch. So eine Veränderung braucht leider etwas an Zeit, bis man einen wirklichen Effekt merkt. Ließ Dir dafür auch gerne das Thema „Gewohnheiten ändern“ durch und versuche Dich nach den Empfehlungen zu richten und Dir so wenig druck wie möglich zu machen.
Sollte sich Deine Situation in der nächsten Zeit nicht verbessern, dann wende Dich an Deinen Hausarzt um einen Weg zu finden, damit es Dir bald besser geht.