Du hast angegeben, dass Du Stress oder Belastungen ausgesetzt bist.
Stress oder andere Belastungen wirken sich auf unsere Psyche aber auch auf unseren Körper aus. So entstehen zum Beispiel psychosomatische Erkrankungen. Unser Körper gibt uns das ganz klare Signal Pause zu machen. Schaue diesbezüglich gerne noch das Thema „Stimmung“ an. Dort findest Du weitere Tipps und Tricks.