Du hast angegeben, dass Deine Gefühle häufig stark und recht ambivalent sind.
Hiermit sind stark unterschiedliche Gefühle gemeint. Das heißt, dass Du Dich in einem Moment glücklich und im anderem traurig & niedergeschlagen fühlst. Es ist häufiger so, dass man mal Stimmungsschwankungen hat. Bei Frauen können dafür beispielsweise Hormone der Grund sein.
Sollte Dich jedoch der starke Wechsel Deiner Gefühle beeinträchtigen, dann suche bitte einen Arzt in Deiner Region auf, um den Genauen Grund für Deine ambivalenten Gefühle zu erfahren.
Ansonsten können dir auch diese Tipps Unterstützung bieten.