Du hast angegeben, dass Du zu wenig Acht auf Dich selbst gibst.
Es ist ein großer Schritt sich dessen bewusst zu sein. Dennoch ist es für Dich und Deine Leistungsfähigkeit wichtig, gut mit Dir selbst umzugehen und auf Dich zu achten. Es ist in Ordnung und unglaublich wichtig sich Zeit für sich selbst zu nehmen.