Du hast angegeben, dass Du Verabredungen oft ausweichst, oder absagst:
Unzuverlässigkeit kann auf einen geminderten Antrieb hindeuten. Du hast einfach aus unterschiedlichen Gründen keine Motivation, den letzten Schritt für ein Treffen zu machen und Dich aufzuraffen.
Auch Stimmungsschwankungen oder Entscheidungsschwierigkeiten können ein Zeichen dafür sein, dass Du Dich mehr um Deine mentale Gesundheit sorgen solltest. Zum Beispiel wenn Du erst Zutrauen in Dich und das Treffen hattest, dann aber doch kurz vor knapp einen Rückzieher gemacht hast, weil Du Dich doch nicht danach gefühlt hast oder Dich entscheiden konntest.
Soziale Kontakte sind wichtig. Schau doch mal, ob unsere Hilfestellungen Dir helfen Dich wirklich mit Menschen zu treffen.