Schnelltest Depression – SorgstDuDich

So funktioniert der Schnelltest Depression: Beantworte bitte folgende Aussagen. Kreuze dabei »ja« an, wenn eine der
folgenden Aussagen seit mehr als zwei Wochen zutrifft. Wenn du zwei der Aussagen Nr.1 bis Nr.3 mit »ja« beantwortet hast oder insgesamt drei oder mehr Fragen mit »ja« beantwortet hast, könnte dies ein Zeichen für eine Depression sein.

Hilfe und Unterstützung findest du bei Institutionen, die unter „Ansprechpartner*innen“ genannt werden.

Wichtig: Wenn Du die Frage 10 mit »Ja« beantwortet hast, dann suche bitte – unabhängig von Deinem sonstigen Test-Ergebnis – in jedem Fall ärztliche Hilfe (Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie oder Nervenarzt, psychiatrische Institutsambulanz, Hausarzt oder Notarzt).

2. Interesselosigkeit und/oder Freudlosigkeit auch bei sonst angenehmen Ereignissen

Ja Nein

3. Schwunglosigkeit und/oder bleierner Müdigkeit und/oder innerer Unruhe

Ja Nein

4. Fehlendem Selbstvertrauen und/oder fehlendem Selbstwertgefühl

Ja Nein

5. Verminderter Konzentrationsfähigkeit und/oder starker Grübelneigung und/oder
Unsicherheit beim Treffen von Entscheidungen

Ja Nein

6. Starken Schuldgefühlen und/oder vermehrter Selbstkritik

Ja Nein

7. Negativen Zukunftsperspektiven und/oder Hoffnungslosigkeit

Ja Nein