S5 – H –  grundsätzlich unzufrieden

Du hast angegeben, dass Du grundsätzlich einfach mit Dir unzufrieden bist.  Vermutlich hörst Du das nicht das erste Mal, doch es stimmt. Niemand kann perfekt sein. Es ist aber auch schwierig, wenn man länger mit sich unzufrieden war, zufrieden zu werden. Das ist ein längerer Prozess. Probiere doch mal die folgenden Hilfestellungen aus.

S5 – H –  nicht schaffbar

Du hast angegeben, dass Du nicht das schaffst, was Du schaffen möchtest.  Das kann einige Ursachen haben. Zum Beispiel, dass du Dir zu viel vornimmst. Aber auch, dass Du nicht so konzentriert arbeiten kannst, wie Du es gerne hättest. Wenn Dich das über einen längeren Zeitraum negativ beeinflusst und Dir unsere Hilfestellungen nicht helfen, dann […]

S5 – H –  Unachtsamkeit

Du hast angegeben, dass Du zu wenig Acht auf Dich selbst gibst.    Es ist ein großer Schritt sich dessen bewusst zu sein. Dennoch ist es für Dich und Deine Leistungsfähigkeit wichtig, gut mit Dir selbst umzugehen und auf Dich zu achten. Es ist in Ordnung und unglaublich wichtig sich Zeit für sich selbst zu nehmen.

S5 – H –  unwohl im Körper

Du hast angegeben, dass Du Dich in Deinem Körper unwohl fühlst.   Schaue gerne noch einmal auf unserer Seite bei dem Thema Körper vorbei. Dann können wir Dich besser unterstützen. In der Zwischenzeit können Dir die Folgenden Hilfestellung vielleicht schon einmal weiter helfen.

S4 – H – Erschöpfung

Du hast angegeben, dass Du Dich erschöpft fühlst.   Gebe acht auf Dich selbst und nimm Dir genug Zeit, Dich von stressigen Phasen zu erholen. Hier noch der Hinweis: Jeder Mensch hat unterschiedliche Grenzen. Das ist gut so, sonst wäre das Leben ja ein bisschen langweilig. Achte auf Deine eigenen Grenzen und vergleiche Dich nicht mit […]

S4 – H – Kindheit

Du hast angegeben, dass Du in Deiner Kindheit wenig mit Gefühlen konfrontiert wurdest. Das, was uns in der Kindheit vorgelebt wird, prägt uns ein Leben lang. Das ist auch gut so, sonst wären wir nicht die Personen, die wir sind. Dennoch kann man sich ein Stück weit von diesem Lösen. Gefühle sind dazu da um […]

S4 – H – Drogenkonsum

Du hast angegeben, dass Du Drogen nimmst. Die Einnahme von Drogen kann Deine Emotionen stark beeinflussen, je nachdem, wie Du auf diese reagierst.Wende Dich an deinen Arzt oder eine Suchtberatung, um Deinen individuellen Umgang mit Drogen zu lernen.  Fachstelle für Sucht und Suchtprävention DrogenberatungszentrumGemeindehaus St. MarienNeustadt 21 • 37073 GöttingenTel.: 0551 45033 • Fax: 0551 45044E-Mail: drobz.goettingen@evlka.de […]

S4 – H – Antriebslosigkeit Konflikt mit Anderen

Du hast angegeben, dass Du Dich durch einen Konflikt mit jemand anderen antriebslos und niedergeschlagen fühlst.   Keine Person ist fehlerfrei. Daher ist es auch vollkommen in Ordnung, wenn einmal ein Konflikt entsteht. Wichtig ist es, darüber zu sprechen.

S4 – MC – Antriebslosigkeit eigener Konflikt

Du hast angegeben, dass Du Dich durch einen Konflikt mit Dir selbst antriebslos und niedergeschlagen fühlst.   Um Dich individueller unterstützen zu können, sollten wir den Konflikt grob zusammen einordnen.

S4 – H – Antriebslosigkeit Stress

Du hast angegeben, dass Du Dich durch Stress und Belastungen antriebslos und niedergeschlagen fühlst.   Das kann ein klares Anzeichen von Überlastung sein. In dem Fall brauchst Du Pause vom Stress und der Belastung.

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