S4 – H – Antriebslosigkeit Herbst
Du hast angegeben, dass Du Dich insbesondere dann antriebslos und niedergeschlagen fühlst, wenn Herbst oder Winter ist. Das kann ein Anzeichen für eine Winterdepression sein. In den dunklen Jahreszeiten bewegen sich viele Menschen weniger. Die Sonne ist seltener zu sehen als im Sommer. Das kann sich negativ auf Deinen Körper und Deine Psyche auswirken. Sollten Dich […]
S4 – H – Antriebslosigkeit Körper
Du hast angegeben, dass Du Dich antriebslos und niedergeschlagen fühlst, weil Du körperliche Beeinträchtigungen hast. Wende Dich hierfür an Deinen Arzt und frage nach Unterstützung. Vielleicht können Dir aber auch schon folgende Hilfestellungen helfen. Probiere dich gerne aus.
S4 – H – ahnungslos
Du hast angegeben, dass Du die Ursache für Deine Niedergeschlagenheit nicht kennst. Das ist vollkommen okay. Dennoch kannst Du etwas gegen die Traurigkeit tun, wenn Du es möchtest. Sollte dich deine Traurigkeit einschränken, dann solltest Du schauen, was Dir Hilft, damit es Dir besser geht. Probiere Dich gerne aus. Wenn es Dir langfristig schlecht in […]
S4 – H – selbst erkrankt
Du hast angegeben, dass Du von Depressionen, Alzheimer, Parkinson oder ähnlichen Krankheiten betroffen bist. Diese Krankheiten können unsere Psyche beeinflussen. Alleine einen Weg für sich zu finden, wie es einem mit diesen Krankheiten besser geht, als Betroffenen aber auch Angehörigen zu finden ist schwer. Daher ist es empfehlenswert sich in professionelle Unterstützung zu begeben. Unter […]
S4 – H – Umfeld erkrankt
Du hast angegeben, dass jemand in Deinem Umfeld erkrankt ist, oder Du einen Verlust erlitten hast. Solche Situationen sind nicht alltäglich und um so schwieriger ist es, mit diesen umzugehen. Es dauert, bis man es lernt mit bestimmten Situationen umzugehen. Mache das, was sich für Dich am Besten anfühlt. Achte darauf, dass Du Dir eine […]
S4 – H – Konflikt niedergeschlagen
Du hast angegeben, dass Du Dich durch einen Konflikt niedergeschlagen fühlst. Hier findest Du Hilfestellungen, wie Du mit Konflikten umgehen kannst. Häufig ist es wichtig über Konflikte zu sprechen. Ob mit den betroffenen Personen oder mit einer Vertrauensperson. Wenn Du Schwierigkeiten hast, über Deine Probleme und Gefühle zu sprechen, findest Du hier ebenso Tipps, die Dich […]
S3 – H – Suizidgedanken
Du hast angegeben, dass Du suizidale Gedanken hast. Solltest Du suizidale Gedanken haben, dann ist es wichtig, diese sehr ernst zu nehmen. Unter folgendem Kontakt findest Du Ansprechpartner*innen. Du kannst und solltest direkt den Notruf kontaktieren, wenn es sehr akut ist! Notruf 112 oder Kassenärztlicher BereitschaftsdienstTel.: 116 117
S3 – H – häufig ambivalente Gefühle
Du hast angegeben, dass Deine Gefühle häufig stark und recht ambivalent sind. Hiermit sind stark unterschiedliche Gefühle gemeint. Das heißt, dass Du Dich in einem Moment glücklich und im anderem traurig & niedergeschlagen fühlst. Es ist häufiger so, dass man mal Stimmungsschwankungen hat. Bei Frauen können dafür beispielsweise Hormone der Grund sein. Sollte Dich jedoch der starke […]
S3 – MC – häufig emotionslos
Du hast angegeben, dass Du Dich häufiger als emotionslos und oder gefühlskalt empfindest. Emotionslosigkeit kann viele Ursachen haben. Um Dich individueller unterstützen zu können, würden wir gerne den groben Grund für Deine Emotionslosigkeit erfahren.
S3 – MC – häufig niedergeschlagen
Du hast angegeben, dass Du Dich häufig antriebslos und niedergeschlagen fühlst. Niedergeschlagenheit kann viele Ursachen haben. Um Dich individueller unterstützen zu können, würden wir gerne den groben Grund für Deine Niedergeschlagenheit erfahren,
